chcesz spotęgować swoje wyniki na siłowni? Nieodzownym elementem będzie wdrożenie specjalistycznego jadłospisu. (Diety)
Większość osób słysząc hasło „Dieta” dostaje gęsiej skórki, ponieważ myśli, że będzie wiązało to z:
Nic bardziej mylnego w naszych rozpiskach odczarowujemy tę mitologię. Stawiamy na Balans i długoterminowe budowanie nawyków.
Jeśli jesteś zabiegany/a uwzględnimy to, posiłki będą szybkie i proste w kompozycji.
Większość opcji kupisz w supermarkecie, są tam tzw. szybkie gotowce, które w odpowiednio dobranej porcji zagwarantują cel.
Analogicznie, gdy masz więcej czasu i lubisz pichcić spełnimy i twoje oczekiwania, mamy bazę 1000 posiłków “wykwintnych”.
Oczywiście możemy ułożyć jadłospis hybrydowy, trochę opcji na szybko trochę zwyczajnych i trochę wykwintnych. Nie ograniczamy się do zalecenia 1 opcji na posiłek. Posiadając alternatywy i opcje wyboru dieta staje się o wiele łatwiejsza w utrzymaniu.
Jeśli borykasz się z:
zapoznaj się z zakładką dieta kliczniczna >>
Trening siłowy podnosi poziom dobrego cholesterolu (HDL) i obniża wartość złego cholesterolu (LDL), dzięki czemu zmniejszamy ryzyko chorób układu krążenia 💪Nie wiesz jak zacząć ćwiczyć
Trening siłowy podnosi poziom endorfin, dzięki czemu po treningu czujemy się wspaniale 😍 ponadto jest on świetnym antydepresantem, pomaga w walce z bezsennością i poprawia
Uzupełniając ten krótki formularz możesz spodziewać się telefonu a następnie zaproszenia na swoją pierwszą wizytę w Sportowym Przedmieściu. Pierwsze spotkanie to konsultacja oraz trening próbny.
W przypadku podjęcia współpracy oferta zostanie dopasowana indywidualnie do klienta. Ceny ofertowe oscylują w granicach 130-200 zł za trening personalny w zależności od wybranego pakietu.
