1.Trening pod kobiece ciało 35+
Siła, mobilność i kondycja dobrane do Twojego ciała i historii zdrowotnej. Bez skakania do upadłego i bez przeciążeń.
Studio treningowe tylko dla kobiet 35+ w Łęczycy
Silniejszaza90 dni.Bez kolejnej diety.
Trenujesz w grupie 1–3 kobiet, z trenerką, która zna Twoje imię, Twoje ciało i Twój grafik. Pierwszy krok to 20 minut rozmowy przez telefon. Bez zobowiązań.
5,0Opinie w Google · zobacz wszystkie151+ metamorfoz w Łęczycy
151+
kobiet przeszło u nas metamorfozę
i liczymy dalej
5/5
średnia ocen w Google
1–3
kobiety maksymalnie na jednym treningu
nie 30
90 dni
prowadzenia krok po kroku
Obejrzyj, to zajmie Ci chwilę
Dlaczego kobiety z Łęczycy wreszcie osiągają efekty po latach nieudanych prób?
Gdzie ucieka Twój wysiłek
Próbowałaś już. Kilka razy.
Czas, pieniądze i motywacja wyciekają w tych samych pięciu miejscach. Sprawdź, ile z nich znasz.
„Wiem, że powinnam coś z tym zrobić. Ale nie wiem, od czego zacząć.”
1.
Karnet na siłownię
Trzy wejścia. Potem tłum, lustra, maszyny, których nikt nie pokazał — i karnet ląduje w szufladzie.
2.
„Od poniedziałku zdrowo”
Wytrzymujesz do pierwszego cięższego dnia w pracy. Potem wieczór, kanapa, wyrzuty sumienia.
3.
Aplikacja z treningami
Ściągnięta z dobrą wiarą. Po dwóch tygodniach powiadomienia już tylko irytują.
4.
„Od przyszłego tygodnia”
Ten tydzień trwa od kilku lat. A ciało nie czeka.
5.
Jem mniej, efektu brak
Po 35. to, co działało kiedyś, przestaje działać. Zostaje zmęczenie i frustracja.
I teraz najważniejsze
- To nie lenistwo.
- To nie brak silnej woli.
- To miejsce, które nie było zrobione dla Ciebie.
System Kobiecej Transformacji 90™
Trzy rzeczy, których brakowało każdej poprzedniej próbie
Nie dajemy Ci kolejnego planu do samodzielnego odhaczania. Prowadzimy Cię przez 90 dni — trening, jedzenie i ludzi, którym zależy.
1.
2.Jedzenie bez głodówek
Proste zmiany, które wdrożysz między pracą a domem. Nic nie ważysz, niczego sobie nie zabraniasz na zawsze.
3.Kameralnie: 1–3 kobiety
Trenerka zna Twoje imię, widzi Twoją technikę i Twoje postępy. Nikt się nie gapi, nikt nie ocenia.
Lżejsze ciało i głowa/Więcej energii w ciągu dnia/Znowu lubię swoje ciało/Godzina tylko dla mnie/Pierwszy raz od lat — regularnie/Lepszy sen/Więcej siły/Koniec ze wstydem/Wreszcie robię coś dla siebie/Lżejsze ciało i głowa/Więcej energii w ciągu dnia/Znowu lubię swoje ciało/Godzina tylko dla mnie/Pierwszy raz od lat — regularnie/Lepszy sen/Więcej siły/Koniec ze wstydem/Wreszcie robię coś dla siebie/
Jak zaczynamy
Od telefonu do nowej Ciebie w pięciu krokach
Żadnych skoków na głęboką wodę. Każdy krok jest mały, a decyzję o następnym podejmujesz Ty.
1.Rozmowa 20–30 min
2.Trening próbny
3.Twój plan na 90 dni
4.Więcej energii i lepszy sen
5.Dzień 90
Krok 1
Rozmowa telefoniczna
20–30 minut. Opowiadasz, co Cię uwiera. My mówimy szczerze, czy możemy pomóc.
Krok 2
Trening próbny
Poznajesz studio, trenerkę i to, jak naprawdę wygląda trening u nas. Bez zobowiązań.
Krok 3
Plan na 90 dni
Trening i jedzenie ustawione pod Twój grafik, ciało i historię zdrowotną.
Krok 4
Pierwsze efekty
Zwykle najpierw energia i sen. Potem siła. Potem lustro.
Krok 5
Dzień 90
Regularność, której nie miałaś od lat — i ciało, które znowu lubisz.
Historie z Łęczycy
Iwona, Basia, Dagmara i 148 innych kobiet
Zaczynały dokładnie tam, gdzie Ty teraz: zmęczone, zniechęcone, z karnetem w szufladzie. Zobacz, gdzie są dziś.
Najedź, żeby powiększyć. Kliknij, żeby zobaczyć w całości.
Tu nikt nie jest „kolejnym karnetem”.
Posłuchaj ich, nie nas
Krótkie nagrania od kobiet, które trenują w naszym studiu. Bez scenariusza, bez filtrów.
8 nagrań i 20 opinii poniżej
Opinie wideo
8 kobiet, 8 historii. Kliknij i posłuchaj.
Najedź, żeby podejrzeć. Kliknij, żeby obejrzeć z dźwiękiem.
Co o nas piszą
Opinie prosto od naszych klientek
Najedź, żeby powiększyć. Kliknij, żeby przeczytać.
5,0Opinie w Google · zobacz wszystkieWywiady z klientkami
Usiądź z nimi na chwilę. Opowiadają same.
Zajrzyj do studia
Tak wygląda u nas zwykły dzień
Uczciwie
Nie jesteśmy dla każdej. Sprawdź, czy dla Ciebie.
Raczej nie, jeśli…
- Szukasz jednorazowego treningu „na spróbowanie”
- Chcesz efektów w tydzień, bez zaangażowania
- Nie masz przestrzeni na regularny proces
- Najważniejsza jest dla Ciebie najniższa cena
To dla Ciebie, jeśli…
- Masz 35+ i widzisz, że ciało reaguje inaczej niż kiedyś
- Na dużej siłowni czujesz się nie na miejscu
- Masz dość chaotycznych diet i zrywów
- Chcesz, żeby ktoś poprowadził Cię krok po kroku
- Chcesz odzyskać energię, lekkość i pewność siebie
- Szukasz spokojnego miejsca i realnej opieki
Co dostajesz
Wszystko, czego potrzebujesz, w jednym miejscu
1Każdy trening prowadzony osobiście
2Jasny plan działania na 90 dni
3Wsparcie żywieniowe pod Twój styl życia
4Pomiary postępów i korekty planu
5Kameralna atmosfera, 1–3 kobiety
6Opieka przez całe 90 dni
Nasza obietnica
Na rozmowie powiemy Ci wprost, czy program ma sens w Twoim przypadku. Jeśli nie — nie będziemy Cię namawiać. Podpowiemy, co zrobić zamiast tego.
- Rozmowa jest bezpłatna
- Zero presji i zobowiązań
- Najpierw trening próbny, potem decyzja
Liczba miejsc jest ograniczona — w grupie są maksymalnie 3 kobiety
Zajrzyj do środka
Znajdziesz nas na Instagramie
Metamorfozy naszych podopiecznych, krótkie wskazówki o treningu i jedzeniu po 35. i kulisy studia. Ponad 330 postów. Kliknij dowolny post w telefonie.
sportowe_przedmiescie_leczyca
Treningi personalne dla kobiet w Łęczycy
336posty694obserwujący
Trener osobisty
Studio dla kobiet 35+
Modelujemy kobiece figury
Nasze podopieczne zrzuciły trwale ponad 312 kg
linktr.ee/SportowePrzedmiescieLeczyca
Pytania
Zanim zadzwonisz
Najczęstsze pytania, które słyszymy od kobiet przed pierwszym treningiem.
Tak. Wiele naszych klientek zaczynało od zera albo po latach przerwy. Pierwszy trening ustawiamy pod to, gdzie jesteś dziś — nie pod to, gdzie „powinnaś” być.
Krok 1
20 minut rozmowy. Zero zobowiązań.
Zostaw swoje dane. Oddzwonimy, zapytamy o Twoją sytuację i szczerze powiemy, czy możemy pomóc.
- Bezpłatnie, 20–30 minut
- Omawiamy Twoją sytuację i cele
- Szczera ocena, czy to ma sens
- Jeśli nie — wskażemy inne rozwiązanie
Zajmie Ci to mniej niż minutę
Gdzie nas znajdziesz
Łęczyca, ul. Kaliska 9a. Zobacz, jak do nas trafić.
ul. Kaliska 9a, 99-100 ŁęczycaOtwórz mapę w GoogleSportowe Przedmieście
Studio Treningu Personalnego dla Kobiet
ul. Kaliska 9a, 99-100 Łęczyca
tel. 531 604 901Wyznacz trasę